ついつい嫌なことや他人のイケてない点に目がいきがちなの。感謝すれば幸せになれるって聞いたけれど本当？なぜ感謝をすると豊かさやご縁やチャンスに恵まれるの？
感謝をすると幸せになれると聞いたことがあって、しばらくの間『ありがとう』と呪文のように唱えていたけれど効果がなかった。本当は感謝をすると幸せになれるの方法がいまいちわかっていないけどどうすれば効果があるの？こういった疑問に答えます。
✓About me ♡
イギリス留学を機に、日本へ出たり入ったりの生活をしています。イギリス→フランス→ベルギー→現在フランス在住。好奇心の塊でやりたいことはやらないと気が済まない性格です。こよなく自由行動を愛する団体行動がちょっぴり苦手な生粋の自由人。美容と健康に関することが大好きで目指すは年齢不詳の素敵な女性♡
豊かさもご縁もチャンスも感謝で幸せになる/知ったきっかけ本『ザ・マジック』
感謝するといい事が起こるとか幸せになるって聞いたことがありませんか？私は尊敬する女性起業家の方がそうおっしゃっていたのと、その方がおススメしていた本を読んで書かれていたワークを試したのをきっかけにパワハラから解放されて、人間関係も良くなりました。
その本というのが、ザ・マジック ロンダ・バーン著
このザ・マジックという本のテーマは、感謝。魔法の言葉である『ありがとう』を日頃から口に出すことです。人生が変わる魔法の28日間のワークを含む実践型の本です。ネタバレになってしまうので一部だけワーク内容をお話すると、
- 今持っているものに感謝をするワーク
- 過去に受け取ったことに感謝をするワーク
など、とことん感謝をするクセをつけるワークが盛りだくさんです。
そして、このマジックの本とノートとペンがあればいつでもどこでもできるワークなのでそんなに手間暇もコストもかからないのがうれしいところ。
私はこの本を読む前は本当にイライラしていたし、他人のジャッジばっかりしてたなあと思います。
あの人のあそこがダメなのよね～。もっとこうしたらいいのに。
何様のつもりだいって感じですが、そういうことで自分は正しいって思いたかったのでしょうね。で、結果、プロジェクトは成功させたのに女性上司からパワハラを受け人事評価でマイナス評価にされましたwwwそこからこの本を読んでココロが落ち着いてくるのがわかって、パワハラ上司とはお別れし、テレビ局で楽しいお仕事をさせてもらいました。有名人にも会えたし、みんなにおごってもらったり、物をどんどんもらえたり、上司もみなさん優しくって楽しい仕事がやって来たって経験をしました。
このように感謝ワーク、本当に効果ありなので興味のある方は是非28日間やってみてね。
感謝できる人は絶対幸せになる３つの理由
理由① : 類は友を呼ぶだから
- いつも噂話をしている人の友達は噂話好き
- 意地悪な人の仲間はみんな意地悪
- ムカつくことが起こった後は更にムカつくことが起こる
これって類は友を呼ぶなのです。人同士だけではなく物や出来事同志もそうです。
同じ感じの同じ信念やスタンダードを持っていない人とは出会う機会もないし仲良くなることもないです。だって共通点がないから。
だから感謝をしていつもありがとうと言う人の周りには同じ習慣を持った人が自然と集まります。ありがとうと思っていればありがとうと言いたくなるようなラッキーなことが起こるのです。
私が今働いているリモートワーク先の会社が感謝が循環している職場です。若い人たちが多いのですが、稼働開始や終業時にメッセージすると絶対に『ありがとうございました』って返信が返ってきます。社長さんが自ら『お疲れさまでした』と連絡くれたりするので社員みんながそういう類は友を呼ぶなのでしょうね。
理由② : 感謝するモノに意識を向けるクセがつくから
感謝をすることを探し出すと、
- 幸せなモノ
- 親切な人
- 恵まれているなと感じるモノ
- ラッキーだなと思うこと
自然と意識が向くようになっていきます。
人間って満たされていないとか忙しすぎるとかで余裕がないとついつい意識が、
- ムカつくもの
- イライラさせられるもの
- ディスりたいもの
にフォーカスされていって悪循環でますますイラつくwww
感謝はココロを穏やかにし、前向きにさせる効果が大きいです。
理由③ : 心が満たされるから
感謝ができない人って基本的に足りない、自分が持っていないものを見がちな人なのですよね。
よく言えば完璧主義的な側面もあるかも。こんな程度でありがとうと言って喜んでは女がすたる的な、笑。大なり小なりうれしかったり、よかったなと思ったこと（人）に対してありがとうって感じるとどんどん心が満たされていきます。ありがとうって言う時って心がほわーんとか、ジーンとしませんか？
満たされているとますます溢れんばかりの幸せやチャンスが舞い込んでくるのです。
毎日感謝することを10個探す簡単感謝ワークで幸せ度数を爆上げ
この『ザ・マジック』には28日の感謝ワークがあるので、
もっと幸せになるのに興味あります！28日間がっつりやってみたいわ～。
そんなガッツのある方は本をご覧いただくとして、今回私からはつかみ的な感じで簡単感謝ワークを提案したいと思います。そんな難しいことじゃありません。
以上、たったこれだけです。時間もそんなにかからないですよね。
感謝すること見当たらないんですけどっ！
って方いますか？絶対あるはず。ちっさなことでもいいんです。例えば、私は先日トイレの調子が悪くってあせってたんですけど、無事問題なく流れてトイレに感謝しました。
- トイレのシステムを発明したい人ってマジ神だな、ありがとう。じゃなきゃボットン便所の時代に逆戻りだね。
- トイレが問題なく流れることに感謝。ありがとう。修理工呼ばなくて済んだから時間がセーブできた。
当たり前すぎて感謝をするのを忘れちゃってるパターン多しです。
ありがとうの感謝はあなたの人生を爆上げする♡だまされたと思ってやってみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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