最高も最悪の人生も実は自分が創ってる/引き寄せ脳RASがカギを握ってる

最高も最悪の人生も実は自分が創ってる/引き寄せ脳RASがカギを握ってる 世界幸せマインド

自分が自分の毎日を創ってるって聞いたけれどそんなはずはないと思っている。イヤな出来事とか今ツライ環境を自分が引き寄せてるなんてあり得ない。引き寄せ脳RASが自分の人生を創っているって詳しく知りたい。

自分の毎日は自分が創ってるって信じられない。大変なことや辛い事なんて望んでないし。自分が全てを引き寄せてるのならそれを変える方法はあるの?引き寄せ脳RASについて知りたい。こういった疑問にお答えします。

About me ♡

イギリス留学を機に、日本へ出たり入ったりの生活をしています。イギリス→フランス→ベルギー→現在フランス在住。好奇心の塊でやりたいことはやらないと気が済まない性格がゆえに痛い目も黒歴史も武勇伝もあり。こよなく自由行動を愛する団体行動が苦手な生粋の自由人。幸せで豊かであることに超貪欲。気の向かないことはどんな手を使ってでもしません(笑)美容と健康に関することが大好きで目指すは年齢不詳の素敵な女性♡

最高も最悪の人生も実は自分が創ってる/引き寄せ脳RASがカギを握ってる

人生が全て自分が創った最高傑作。だから最高でも最悪の人生も自分が仕向けてる。そう言われたらみなさんは納得しますか?素直に受け止められるかな?反応はいろいろでしょう。

そうですね♪人生思い通りだと感じています。だから楽しいです♡

それとは真逆に、

いやいや、それはないでしょ?誰が好き好んでこんなハードモードの人生選んでると思ってるワケ?悩みも多いし、将来の不安満載なのに。私は信じないわ!

私も5年前くらいまでそう思ってた(つい最近まででしょ、笑)でもブリュッセルに引っ越して、認められたくって頼りにされたくって一生懸命眠いのに遠いのに通勤して、ある日バイクに跳ねられたwww詳しい話は別記事で書いたので割愛させていただきますのでこちらをご覧ください。

そこで目が覚めた、ヤバイ私って。うすうす気づいてはいたけど、本当に根本的に立て直さなきゃって気づいた。私の根本的な信念を変えないとって。何を変えなきゃいけないっていうのは知ってたんですよ、だって私はなんてったって自己啓発書のベビーリーダー(イマイチ読んで満足が多かったけれど、それでも今までも夢はいくつも叶えてきた経験はあり)

フォーカスするところが拡大する=実現するということを徹底的に見直ししなきゃいけないってこと。なぜなら、人間の脳にはRAS(Reticular Activating System)と言われる、引き寄せ脳のシステムがあるから。これは科学的に証明されているので引き寄せの法則って怪しい~とかのレベルの話ではありません。細かいお話はこちらの本でしっかりと説明されているのでご興味のある方はチェックしてね。『話を聞かない男、地図が読めない女』の著者アラン&バーバラ・ピーズが書いた本で彼らがピンチに陥った時に脳科学を学んでチャンスに変えた方法の本です。世界観変わるかも?!

このRASとはざっくり言うと、情報を受け取って脳から身体を使った行動へ移す時のカーナビみたいなもの。脳内の意識と無意識(潜在意識)の間のフィルター的役割。五感を通して受け取った情報をRASがその人にとって必要か不要かを判断して振り分ける。その必要とされた情報に基づき考えて作戦を練って、実際に行動に移していく指令が身体に出される。毎日受け取る情報のうちの99.9999%以上は認識もしないうちに消え去っていく。じゃあ、必要か不要かの判断基準は何なのか?

その人の信じること、好みと傾向(思考的に感覚的にね)

だからウキウキすることが好き、ハッピーな気分でいたい~というのが信念であれば、その世界観を反映させるデータがRASでフィルタリングされる=そういった世界が実現される。じゃあ、その反対に不安だわ~、この先行き不透明感。。。をずーっと感じていると?言うまでもないですよね。すっごく大事なのです、五感を使ってどんな情報を集めるかが。これが自分の世界は自分で創っているのからくりです。

引き寄せ脳RASを有効に使って望む現実を創っていく大事な3ステップ

ステップ1:自分が気になるキーワードをチェックする

毎日いろいろな情報に触れて、気になれば検索をしている私たち。

意外と人気があるもの
  • 恐怖をあおるもの
  • 注意すべきもの
  • 変な人(出来事)
  • 他人の不運・不幸
  • 炎上系
  • 有名人の不倫とかスキャンダル

大概これらのコメント欄を見ていると、あ~、なるほどね~。って思う(←行間をくみ取ってね)私も昔は好きだった、そう自分がその情報の世界観を繰り広げているとはつゆ知らずに!その頃は周りにいる人達もうわさ話好きだったり、他人の話ばっかりしてたなあ。もやもやしてたし、イラつくことも多かった。安心するんですよね。あっ。この人と比べると私はマシだわって。頑張ってって言ってる割には実は面白がってたりね(性格わるっ)ううん、程度は違えど一緒だよ♡ってあの頃の自分に教えてあげたい、そうしたらもっと早く現実創造は華やかだった。

さあ、チェックしてみましょう。あなたがクリックする情報の傾向を。それが今のあなたの思考と感情の健康状態です。口でいくらポジティブなこと言ってても、感情やこの傾向は正直です。わかりやすい。

ステップ2 : 好みや生きたい現実って何?のターゲットを明確にする

さきほどの現状の自分の傾向がわかったら、もしそれが望んでいない世界(感情の世界)だったら潔く捨てましょう。実現したい世界や感じたい感情って何だろう?を明確にして捨てていく。いやもし、えっ、私別に今のままでいいし。って方はお好みなのでいいと思います。まあ、おそらくこの記事をここまで読まれている方は何かしらちょっと変えたい私の未来♡って方だと思うので(笑)

  • ほんわりと温かい気分
  • 愛溢れる人々と仲良くすること
  • 感謝してやまない人生
  • 明るくって大丈夫を胸を張っている自分への信頼を感じたい

いろいろあるんじゃないかな?最初は、先行き不透明感だった人がそこにいくには葛藤もあるしハイレベルですが変えていくのです。私はずーっと外資系で楽しかったしキャリアつけてもらって感謝だけれど、競争社会で毎月誰かがクビになる殺伐とした世界の中で誰が次にクビになるのかとか噂話してた頃はほんとに荒んでた。今思うと醜かったなあと。その頃から少しずつこんな世界がイヤだなって思ってた。でも私はフォーカスする世界を変えるのに何年もかかってできましたから大丈夫♡みなさんはもっと早くできるはず。

ステップ3 : 仕入れる情報を精査する

望む世界が決まったら潔くクリックそしてそのコミュニティへの参加はやめましょう。『危険』『変な人』『ムカつく』情報。気になるのはわかる、ちょっと興味本位もわかります。でもその情報おそらくというか全く役に立ちません。役に立つどころか不幸な人生を創ることに役立ちます。役立つというか邪魔するって言う方が正しいか。

  • 不幸ネタを書いている人はまあよくもそれだけ不幸が集まるな
  • ムカつくって話している人の周りはムカつく人が集まるな
  • 太ってる人っていつも食べ物の話ばっかしてるな
  • ダイエットしたいと思ったら痩せる情報がやけに目に入る

なんて不思議に思ったことってありませんか?だってそれは本人が好きだから求めてるからなのですよ。まあ、好きというか信じてること、体験したいことって言った方が語弊がないかな。『私の人生はムカつくことだらけ』って。だからせっせとRASが99.9999%の情報を押しのけて消去してでもご本人に伝えたい実現させたいのです。あなたの好みってそれですよね?とっておきの情報を潜在意識に溜め込んでおきますよ~、堪能してくださいね。ってね。だから仕入れる情報や触れる人々はとても大事。

【実話】鬱気味フランス生活と今は同じ状況だけど起こることがラッキーに変化

13年前に今住んでいるフランスのド田舎に住んでいた時、私は本当にすっかり自信をなくして散々な気分でした。だから日に日に鬱々とした気分で出会う人も出来事もなんか変な人ばっかだったなあ。

  • 無職ほぼ無収入
  • 職探しでコンタクトを取ると鼻であしらわれ冷たく対応される
  • 友達いない
  • 出掛けると道で揶揄われる
  • 変なパリのシャンゼリゼ宅に居候
  • 気分がすぐれない
  • どんどん太っていく

そりゃそうです、だって私は価値がない、フランスなんて最悪、人って感じ悪いって思ってたからそれを実現するようにRASが頑張ってくれてたのですからね。その頃もブログ書いてたんですけど(このブログじゃないです)書いてることは、

  • 人種差別された
  • 街で出会った嫌な出来事
  • フランス人の変な習慣(まあ、これはフランス人じゃなくってその人が私の常識と違うだけなのよ、この狭い価値観が恥ずかし過ぎですね)

そんなんばっかでしたね。でも意外と人気はありました、だって不幸だったから(笑)他人の不幸は蜜の味♡なのかな。

だからその気分で日本に帰ってきて就職した先も先程話した殺伐とした職場。信念が変わってないんだからRASが集める情報=現実が変わるわけはない。周りの人も新しく友達になる人もうわさ話とかマウンティングとかジャッジする人が多かったなあ=私自身もそうでした。あの人は変。できない上司(まあ、これは事実でもありましたがwww)愚痴ばっかりの友人。それからちょっとずつ何かがおかしい?って変わり始めて今ようやく自覚しています。私が私の世界を創ってるって。起こる出来事や目の前の人は自分の感情の鏡でもありますから。

今はちゃんとお仕事も軌道に乗っているし、穏やかで楽しい気分で毎日を過ごしています。出会う人も面白くって優しい人ばかり。そして一番驚いているのは出会う人みんなが目をキラキラさせて拝んでくれること(笑)出会う人が日本いいよね~、仕事を手伝ってくれてありがとう~、素敵なアイディアをありがとう~。って本当に幸せや感謝が循環してるを感じる世界です。そして発信することもポジティブなものだけを意識してる。たまに人種差別や詐欺案件とか私の知っている範囲で気を付けて欲しいことをシェアして防げるかもしれないのでお伝えしていますがそれは必要最低限で済ませています。あまりにも詐欺が怖い詐欺が怖いって思ってると詐欺に合うからね。これもRASがしっかりと連れてってくれます、お好み街道へ。私の場合は以前との違いは同じ環境そして背景でも集める情報が変わったからポジティブ街道行きを意図してます。だから何を信じるのか求めるのかはとても大事なのです。

押さえるべき点
  • どんな世界を創りたいのか?
  • どんな感情を感じたいのか?
  • じゃあどんな情報を集めればいいのか?

これらを注意深く見てみてくださいね。起こる出来事がちょっとずつ変わります。

人間は自分が信じた者にしかならない。信じた世界しか創造できない。たまにこの言葉をちらっと思い出していただければ幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございます。

スポンサーリンク

コメント

error: Content is protected !!右クリックはできませんのでご了承ください。