健康

フランス生活

フランス安全で健康的な食品表示の取組み/意識高い系な表示で国民の健康を促す

フランスは日本よりも安全な食品表示や健康への取り組みが進んでいる印象だけれど実際はどうなの?どんな対策が取られているのかしら?フランスの食生活の生の声が聞きたい。そんな疑問にお答えします。
美容と健康

健康は大きな財産/無理がたたって手術入院で気づいた5つのこと

私は健康だけが取り柄ですって自虐ネタで笑えないけど、これホントのこと。無理して頑張ってしまった体やメンタルを壊してしまってどうしよう。正直、忙しすぎて身体が今しんどい状態だわ。そんなお悩みにお答えします。
美容と健康

肩こりにさっと塗って軽減するおすすめクリーム類3選【海外在住でも買える】

パソコンをずっと使って仕事しているから肩こりがツライ。肩こりが楽になるクリームとかあったらいいのにな。そんなお悩みにお答えします。
美容と健康

イオナックのシャワーヘッドが効果の口コミ/海外在住の水が合わない問題

海外在住なのでシャワーの水が合わなくて困ってる。浄水シャワーにできるシャワーヘッドIONACイオナックがあると聞いたけど効果はどうかな?使い方がやややこしくないといいけど。そんな疑問にお答えします。
美容と健康

オートミールとは?食べるメリットと続けられるおすすめレシピ動画

オートミールが身体にいいって聞いたけど、オートミールとは何なのかよくわからない。身体にどんな効果があるのかな?どうやって食べたらいいのかな?そんな疑問にお答えします。
美容と健康

冷え性の女性必見/スリランカのお茶サマハン効果で美しく健康的な身体を作る

スリランカのお茶サマハンが健康的な身体作りに効果的だと聞いたけど。どんな効果があるのかな?どこで買えるの?そんな疑問にお答えします。
美しく痩せる

【5年で7キロ減】痩せると人生変わるは本当の7つの理由

痩せると人生変わるとかって言うけど大げさじゃない?ホント?痩せるデメリットってのもあるよね。そんなに痩せてる方がいいのかな?そんな疑問にお答えします。
フランス生活

【体験】フランスのスーパーの食品選びは栄養スコアに脅され翻弄される

フランスのスーパーマーケットにある食品は一目で栄養評価がわかるNutri Scoreが表示されているってご存知ですか?どんな食品が評価が高いのでしょうか?フランス在住の私が実況します。
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