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【５年で７キロ減】痩せると人生変わるは本当の７つの理由

痩せると人生変わるとかって言うけど大げさじゃない？ホント？痩せるデメリットってのもあるよね。そんなに痩せてる方がいいのかな？そんな疑問にお答えします。
2020.10.11
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【体験】フランスのスーパーの食品選びは栄養スコアに脅され翻弄される

フランスのスーパーマーケットにある食品は一目で栄養評価がわかるNutri Scoreが表示されているってご存知ですか？どんな食品が評価が高いのでしょうか？フランス在住の私が実況します。
2020.09.19
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