ベルギー生活
ベルギーで仕事と求人を探す方法【日本人が高い確率で成功するのは主に4つ】
美容と健康
美容と健康 【朗報】乗るだけバランスボールのうれしい３つの効果/椅子代わりにも使える
バランスボールにはどんな効果が期待できるの？バランスボールは運動が苦手な私でも大丈夫？バランスボールの選び方や使い方の注意点を知りたい。そんな疑問にお答えします。
フランス生活 フランス食中毒問題/消費者を守るサイト情報/自分の身は自分で守る時代です
さて本日のお題はフランス食中毒問題が発生おりまして消費者を守るサイト情報を交えて、自分の身は自分で守る時代であるというお話をしたいと思います。
美容と健康 身体に入れる物で全てが決まる/自己免疫力を鍛えるホントの理由知ってます？
みなさま、こんにちは。
突然ですがみなさまは普段ご自身が身体の中に入れているものを把握されていますか？そしてそれが実は健康か不健康か、はたまたそこから大病に繋がる可能性があるかも？ということを知っていらっしゃいますか？
いろい...
海外暮らし日々徒然 フランスコスメ店でカモられ餌付けされて困ってます
みなさま、こんにちは。
私が毎日の中でパッションをかけていて、大好きなことのひとつは美容健康に関すること。筋トレやエクササイズやヨガといったことから、健康的な食生活に関してなど美容健康オタクです♡そしてフランスでもあれこれと化粧品を...
美しく痩せる マスク美人と呼ばないで/顔のマッサージ・エクササイズおすすめYoutube3選
ずーっとマスク生活で顔が正直たるんでいると感じる。マスクなし生活に向けて顔のマッサージやエクササイズでたるんだ顔を元に戻したい。おすすめの動画あれば教えてほしい。そんな疑問にお答えします。
美容と健康 お顔は名刺/フランスで調達イケてるスキンケアおすすめ３つ
フランスで買えるスキンケアでおすすめが知りたい。日本でも購入が可能なのかな？そんな疑問にお答えします。
美しく痩せる たるんだ身体は運気も自己評価もダダすべる/おすすめ部分別筋トレ動画５選
最近太った気がするなあ。身体のラインが気になるので部分別の筋トレで身体を引き締めたい。効果的な部分別の筋トレを探している。家でマイペースにできる部分別の筋トレってあるのかな？こんな疑問にお答えします。
在宅ワーク（リモート） 美女必須！簡単【在宅ワーク・リモートワーク】運動不足解消５つの方法
最近在宅ワークやリモートで家にいることが多くて身体がなまっている。在宅ワークやリモートの運動不足解消を簡単に家でできたらいいなあ。ストレス発散やお顔のたるみに効果的な方法ってある？そんな疑問にお答えします。
美容と健康 フランスのオーガニック食品事情/オーガニック食品にして感じた２つの身体の変化
フランスでのオーガニック食品事情について詳しく知りたい。フランスではオーガニック食品は日常的に取り入れやすいのかな？オーガニック食品は身体にどんな影響を与えるの？そんな質問にお答えします。
美容と健康 フランスコスメもう手放せないスキンケアおすすめ3選/10年以上愛用ものあり
フランスのコスメはたくさんあるけれどスキンケアのおすすめが知りたい。フランスコスメでおすすめのアイメイクリムーバーを探してる。おすすめの化粧水は？まつ毛の育毛美容液はある？そんな疑問にお答えします。