夢が叶う速度を速めたい。どうすればいい？私はもっとがんばらないと夢が叶うことはないと思ってる。ついつい自分のいけてなさに落ち込んでしまって夢を叶えるどころじゃないよ。
夢が叶うって本当にできるのかな？それってどうしればいいの？私もがんばってるんだけど全然叶わなくって正直あきらめ気味だわ。こういった疑問に答えます。
✓About me ♡
イギリス留学を機に、日本へ出たり入ったりの生活をしています。イギリス→フランス→ベルギー→現在フランス在住。好奇心の塊でやりたいことはやらないと気が済まない性格がゆえに痛い目も黒歴史も武勇伝もあり。こよなく自由行動を愛する団体行動がちょっぴり苦手な生粋の自由人。幸せで豊かであることに超貪欲。気の向かないことはどんな手を使ってでもしません（笑）美容と健康に関することが大好きで目指すは年齢不詳の素敵な女性♡
夢が叶うかはどれだけ自分を褒めて愛せるか/自己価値が充分あるから叶う
夢が叶うっていい響き♡でもみなさまの中には、
夢を叶えるってなかなか難しい～、叶いやしないし毎日の生活でいっぱいいっぱいだわ。
そんなお方もいらっしゃるかな？もちろん私も、
チッ、夢が簡単に叶うなんてウソっぱちだよ。
なんてひねくれモードになってた時もあるし、今でも気分が落ち込むとそういう時もあります。でも、通常モードの時はスルスル～っと知らないうちに望んでいる展開になっていていつの間にか夢が叶っていたというパターンが多いです。この通常モードとやさぐれモードそして以前から一生懸命がんばってたのになかなか実現しなかった頃のワタシを分析することで気づいたことがあります。それは、自己価値が充分あるから夢が叶うのである。ということ。望んだもの（こと）を手に入れるのは当たり前。だって私それが当然なんだもん。という自分の中での自己価値が高いと本当に夢や願いが叶うのであります！不思議だけれどホントの話。夢をどんどん具現化している人って堂々としていると思いませんか？楽しそうで自信があるよね？それは叶えてるから堂々としてるんじゃなくって、堂々としてるから叶うのですよ。でもみんなその反対だと思ってる。そこがポイントなのですよ～って私は気づいた。これらのことに思い当たることはないですか？
これをひっくり返すのは、自己価値を自分の中で強くする＝どれだけ自分を褒めて愛せるかにかかっています。
夢が叶う最速最短距離/自己価値を高めるためにする５つのこと
その① : 自分へのダメ出しは今この瞬間から止める
意外に無意識でしている自分バッシング。
私ってどうしてこうなんだろ？うまくできないし、もっと頑張らないとダメだ。
自分へのダメ出しをしている人が自信なんて持てないですよね？自信って、自己信頼のことです。一番頼りにしているのは自分の評価。それをダメ出しなんて絶対だめ～。今すぐやめましょう。
その② : 自分を 褒めて褒めて褒めまくれ
さきほどの自分へのダメ出しをする代わりに自分を褒めて褒めて褒めまくりましょう。バカバカしい？イヤイヤ、本当のことだから当たり前。
褒めるところなんて思い当たらない。
なんて言わないでくださいね。ありますから。そういう方はかなり自分に対してハードルが高いし、辛口評価だと思います。何かを成し遂げないと褒めてはいけないとかじゃないのです。今までこうやって生きてること。人生は時には辛くて立ち直れない時もあるのにちゃんと家事したり子育てしたり仕事したり通常営業してますよね。小さなことでも大きなことでも自分を褒めてあげてください。そうしたら自分がいかに愛しい存在であることに気づくはず。現代人は忙しすぎて、そしてハードルが高すぎで褒める感覚を失ってるのかも。
その③ : 自分ファーストで生きる
- 世間体
- 大人としてのふるまい
- 奉仕の精神
- 一日一善
美しいとは思いますが、自分を犠牲にしてまで、自分の気持ちを置き去りにしてまで優先することはないと思います。我慢をするとストレスやフラストレーションがたまって、
何で私こんなことしてるんだろう？時間ないのにな。本当は断りたかったのに。
そうやってモヤモヤして卑下ループに入っちゃう可能性あり。ご自身がうれしい感情ならすればいいし、ちょっと違うんじゃないかな？なんかやりたくないなと思ったら断るなど自分の気持ちや感覚が最優先です。
その④ : 他人と比べない
お隣の人やSNSで輝いてるあの人が気になりますか？人間は比較して安心したり、落ち込んだり忙しいですよね。でも他人と比べて落ち込むとぐんぐん自己価値も急降下。荒ぶる感情から回復するのに時間がかかります。見ていてワサワサ気分がしていい感じがしないなら見・な・い♡ 他人は他人そして私はイケてる私を目指しているのでちゃんと自分に集中しましょう。
その⑤ : 足らない・ないばかりに目を向けない
- あれを持ってない
- これがない
- それがしたいのに
あれ・これ・それに当てはまるモノは人それぞれでいろいろなモノ。時間かな、キラキラした生活かな、憧れのバーキンかな、夢のお仕事かな、恋人かな、タワマン上層階かな、お金かな。
ないという不足に目を向けるとひもじくて気分が滅入りますよね。ない私ってかわいそうな人にめでたく認定されちゃいます。でも、あるものをカウントすると意外に持ってるのです。住むお家もあるし、ご飯だってちゃんと食べてますよね？今日までちゃんと頑張ってくれている健康な身体だってあるし、家族や仲間だっているでしょう。あるを見出すと自分も満たされていくので自己価値も上がる『ある』を数えましょう。
欠点も実は長所です/夢が叶うノートを上手に活用して優雅に叶えていこ
先日にご紹介した私もかれこれ5年ほど書いている夢が叶うノートなのですが、私もよく自分にダメ出ししていた頃にノートに自己価値を爆上げするために書き出したのが、自分がダメ出しを逆手をとって褒めるということ。
夢が叶うノートって何ぞや？って方は読んでみてね ☟
例えば、私は本当に飽きっぽくて。転職回数も面接に行く度に人事部の方にびっくりされるくらい（笑）でも、ある大手企業に行って同じチームで働くことになるからって面接に参加してくださった私と同じくらいの年の男性が最後にお見送りをしてくれたんですが、その時に、
いろいろな企業で働いて楽しそうですよね。職務内容も幅広くて経験も豊富だし、いいな。なんか一つの会社に留まっている自分っていいのかな？って思ってしまいます。
って言ってくださったんですよね。その瞬間、ピーンと来ましたね（笑）
そうか、逆手に取ればそう見えるのか。あなたスゴイことを私に教えてくれたわね！！！
そこから自分ダメ出しをやめてノートに、飽きっぽいということは経験豊富。そして好奇心旺盛な私が大好き。あちこち恐れずに挑戦する私ってスゴイな。ってなりました。
それ以降は全てのダメ出し＝一見欠点のように見えることを長所に変換。結論ですが、めでたい発想の人が全てをかっさらっていきます。どんどん夢を叶えていきます。いかに自分を愛している＝自分と信頼関係を築けているかにかかっています。自分を愛せない人に夢を叶える力は引き出せない。私なら夢が叶って当然という信頼があるから叶うのです。夢の方から土下座して叶えさせてください、お願いします！って頼むくらいの自己価値の高さを持ちましょ。
大人になっても夢は叶えていいのです。
自己信頼をして自己価値を上げていくのに、夢が叶うノートに、今日の私のお褒めポイントを書くことをおすすめします。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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