みなさま、こんにちは。現実創造は毎日いや毎瞬が勝負日だから丁寧に真剣に楽しく過ごすことが大事。そんなTipsをお伝えする今回は2５回目。
私たちは結構勘違いをしている時があるのですが、自分の意見を持っているとかちゃんと自分で考えているとか言いますよね。
でも本当にそうかな？というかそもそも本当にそれを『あなたが』考えるとか知る必要がある話題なのかな？
私たちは情報を見聞きしたり、出来事が起きたり、人と話していたりすると勝手に反応や経験という名のもとにそれっとオートマティックに顔を出してくる自動思考が働きます。それは過去の経験ベースや既に持っている自分の中のデータベースだったり、世間一般の意見やデータをあたかも自分の意見であるかのように垂れ流している事も多いんですよね。
もしこうなっちゃう未来を望まないのであれば、逐一あなた自身にしっかりと意見を求めましょう。それはあなたの脳というよりココロや感覚に質問するということです。ざわっとするのか、しっくりとくるのか、答えは感覚が教えてくれる。ちゃんと自分の感覚をもって自分なりの着地点を決める。そして他人の問題に意味不明に介入していかないというすみ分けもくっきりはっきりとすること。
私たちは本当に情報過多でそれにくっついてくる他人の意見や事情も無意識に入って来て自分の考えが迷子になってしまうことってある。フレンチーとしゃべっていても時事問題や政治の話になると
あれ？この意見どっかで以前聞いたことあるわ。。。
というのもあるんですよね。傾向やパターンというものがあってそれは大抵どこかから仕入れてきたモノ。メディアやSNSなどいろいろですが。つまりは自動思考です。
ちなみにもっと世界を知らないと！世界平和や社会貢献！って昔の私はでっかく世界を思っておりましたが超勘違いLADYだったと気づきましたw
まずは自分自身を整える➡家族や友人など身近な人との友好➡所属コミュニティの調和(職場や地域など)➡日本や居住地➡世界の順番じゃなきゃ共倒れというか本末転倒な結果になると知ったから。
自分自身が放つエネルギーだったり、思考や行動が周りに波及するんでその結果これこそ全自動で周りに伝わるんですよね。イガイガした人や感じ悪い人の周りはよどんだ空気や人が集まるとかなんか邪気がすごいなって感じるでしょう？
世界が平和になって欲しいと願うのならばまず自分が上司や家族と平和な関係を体現することから始まる。それをすっ飛ばしては全く意味がありませんのよ。ある意味足元の自分の領域を見つめるのが怖くってちょっと離れた世界へ逃避している場合もあるの、おほほ。
ちゃんと自分のセンサーで物事をとらえ、それが自分に必要なのかを区分けして、
私にこれは必要？どう取り入れる？どう解釈する？どんな形で私に活かしていく？
この質問を逐一あなた自身に質問しましょうね。それがあなた自身を生きるということだし、最大限に個性を磨くということだし、賢くしなやかに生きていくということだと私は思います♡
最後までお読みいただきありがとうございました。
