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美容と健康 【朗報】乗るだけバランスボールのうれしい3つの効果/椅子代わりにも使える バランスボールにはどんな効果が期待できるの?バランスボールは運動が苦手な私でも大丈夫?バランスボールの選び方や使い方の注意点を知りたい。そんな疑問にお答えします。 2022.05.02 美容と健康美容・健康情報&グッズ